Styrkesportsläger 2021 - träna styrkesport i sommar på Stadium Sports Camp
Platser för Styrkesport i Norrköping
Är en vecka full? Anmäl dig ändå och hamna på reservplats.Killar
Tjejer
Datum för Week Camp
Vecka 1: 20 juni - 24 juni
Vecka 2: 28 juni - 2 juli
Vecka 3: 5 juli - 9 juli
Datum för Day Camp
Vecka 1: 21 juni - 24 juni
Vecka 2: 29 juni - 2 juli
Vecka 2: 6 juli - 9 juli
Datum för Sports Camp
Vecka 1: 27 juni - 3 juli
Vecka 2: 4 juli - 10 juli
Vecka 3: 11 juli - 17 juli
Vecka 4: 18 juli - 24 juli
Datum för Funkisgruppen
Vecka 3: 13 juli - 15 juli
Styrkesport är sporten för dig som vill utveckla och utmana din fysik, styrka, kroppskontroll, rörlighet och kondition.
Styrkesport bygger på Crossfit och funktionell träning, det vill säga träning som förbereder dig på rörelser i vardagen och sport.
Under veckan kommer du få träna med skivstång och böja, lyfta eller pressa. Du kommer också att få sätta din explosivitet på prov genom tex kast och hopp.
I styrkesport varieras vartenda träningspass så mycket som möjligt, med allt mellan lek, högintensiva intervaller till styrka och gymnastik. Kettlebells, medicinbollar och hantlar är redskap som också kommer att användas och det spelar ingen roll om du är nybörjare eller har tränat Crossfit innan.
Styrkesport passar alla som har ett idrottsintresse oavsett nivå eller begränsning, då alla rörelser och övningar kan anpassas att passa varje individ. Genom att utöva styrkesport kommer du att förbättra dig inom din sport på ett garanterat roligt men jobbigt sätt.
Ta med dig
Träningsskor för både inomhus och utomhusträning, vattenflaska och ett gäng träningskläder, vi tränar två pass om dagen och en nyfiken inställning och viljan att testa och lära dig nya saker!
Fortsätt läsa om Sports Camp
För deltagare som är 10-14 år (15 år sista veckan). Vårt övernattningsläger där deltagarna utövar sin favoritsport en hel vecka!
Om lägret
Stadium Sports Camp är Sveriges största sport- och upplevelseläger. Här ges du möjligheten att prova på mängder av sporter...
Mer än bara sport
Utöver din huvudsport erbjuds en mängd andra aktiviteter på lägret. Bland annat Activity Town, som är vår egna fritidsgård...
Mat och boende
En vecka på Sports Camp är energikrävande. Därför serveras varje dag en rejäl frukost, en ordentligt lagad och näringsrik ...